Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 33,81g | Prot: 134,15g | Carbh: 44,51g.
Desayuno: Dereotu, Roka Marulu, Namet Hindi Füme, Maydanoz, Zeytin, TekSüt Lor Peyniri. Cena: Altınkılıç Kefir Sade, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salça, Marul, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Graphgic
|