Diario de Sophielaurent, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1699 kcal Grasa: 87,03g | Prot: 48,05g | Carbh: 176,60g.   Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almuerzo: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, REWE Roggenmischbrot, Hengstenberg Paprikamark, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Äpfel, Edeka Baguette. Cena: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Thomy Mayonnaise Legere, Grünländer Hauchfeiner Genuss, Gutfried Geflügel Salami, Gekochtes Ei, Ehrmann Almighurt Zitrone, REWE Apfelsaftschorle, Gutfried Geflügel Salami, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Pick Up!, Milka Oreo, Milka Oreo. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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