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DanielleDuart
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21 jul. 18
Diario de DanielleDuart, 21 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
83,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2018:
1413 kcal
Grasa: 59,14g | Prot: 109,45g | Carbh: 110,90g.
Desayuno:
Suco de Limão, Banana.
Almuerzo:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Pasa Bocas / Otros:
Sadia Pizza de Calabresa, Ovo Cozido.
más...
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Comentarios
Oi Daniele!! Chegou a fazer bariátrica??? Quais atividades físicas vc fez??? Vc está ótima !! Parabéns!!!
20 oct. 20 por el miembro:
lucienepvn4
Oii, não fiz Bariátrica, somente dieta e xtreme21 um canal no YouTube que faço junto os exercícios
21 oct. 20 por el miembro:
DanielleDuart
Ah sim obrigada ...valeu por compartilhar.💕💕
22 oct. 20 por el miembro:
lucienepvn4
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