Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 94,77g | Carbh: 102,59g.
Desayuno: Магнит Арбуз, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе, Магнит Морковь Вареная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Простоквашино Творог 5%. más...
|
|
3036 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pavlaya8
|