Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 73,41g | Carbh: 120,00g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Norrmejerier Naturell Yoghurt 3%, Banan. Almuerzo: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Rågbröd. Cena: Risberg Sjögräsnudlar, Risberg Sjögräsnudlar, Röd Paprika, Smör, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Broccoli, Blomkål, Lucullus Sambal Oelek, Gullök, Sojasås, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Morötter, Vitkål, Olivolja. Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). más...
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peso estable
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Peso Histórico de 63sommar
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