Diario de zagumen, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1125 kcal Grasa: 65,14g | Prot: 51,68g | Carbh: 82,54g.   Desayuno: Мясновъ Сырок Творожный в Шоколаде, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сырок Творожный, Кофе с Молоком, Слобода Подновье Морковь по-Корейски , Суп из Семги, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская . más...
1886 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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