Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 138,96g | Carbh: 51,51g.
Desayuno: 即溶咖啡, 烚蛋, 全脂牛奶, 雀巢 (Nestlé) 咖啡伴侶. Almuerzo: 飯, 火腿蛋餅, 豬肉碎, 炒年糕, 大白菜, 三文魚. Cena: 雞胸肉, 菜心, 冬瓜, 炒年糕, 萵苣, 火腿蛋餅. Pasa Bocas / Otros: 雀巢 (Nestlé) 咖啡伴侶, 即溶咖啡, 全脂牛奶. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, 擠奶 - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de magmag135
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