Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3008 kcal
|
Grasa: 149,44g | Prot: 88,20g | Carbh: 333,92g.
Desayuno: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Яготинське Молоко 2,6%, Nordic Овсяные Хлопья, Груша. Cena: B.Yond Чипсы Рисовые Сливки-Лук, Чумак Кетчуп Нежный, Комо Сыр Старый Голландец, Тефтели Куриные, Хлеб Цельнозерновой, Monini Бальзамический Соус, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Болгарский Перец, Оливковое Масло, Чеснок, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, НАК Брынза Болгарская 30%. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (40г), Хлеб Цельнозерновой, Водный Мир Икра Мойвы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рудь Мороженое Радуга , Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Мороженое Пломбир, Рудь Эскимо «как-ТУСИМ», Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Рудь Эскимо «как-ТУСИМ». más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|