Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 64,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 88,51g | Carbh: 188,17g.
Desayuno: Chiquita Banana. Almuerzo: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Anguria, Salmone, Riso. Cena: Anguria, Tre Mulini Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Pomodoro Cuore di Bue, Mare Blu Tonno al Naturale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Zero Glutine Gallette di Mais Ricoperte di Cioccolato Fondente , Fage Trublend Fragola, Nocciole. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Tabata - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicoletta83.11
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