Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 85,48g | Prot: 99,06g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: Мёд, Vegan Food Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Увелка Каша 5 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vegan Food Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Увелка Каша 5 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Крупа Гречневая, Хортекс Овощи по Деревенски , Печень Говяжья Жареная. Cena: Любимо Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Радость Вкуса Сыр Российский, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|