|
Çook yavaş devam ediyoruz🤜🏻
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 88,52g | Prot: 68,54g | Carbh: 86,50g.
Desayuno: Superfresh Vişne, Ayva Reçeli, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Sucuk. Almuerzo: Daphne Bitter Damla Çikolata , Süt, Superfresh Vişne, Pekmezli Kek. Cena: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de couchpotatoo
|