Diario de soumia mokhtati, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1174 kcal Grasa: 25,67g | Prot: 56,14g | Carbh: 187,86g.   Desayuno:  Bananes,  Miel,  Pain d'Avoine, Lait. Almuerzo:  Escalope de Poulet,  Oeuf,  Chou Vert,  Soupe de Pommes de Terre,  Aubergine. Pasa Bocas / Otros:  Bananes,  Pomme, Viva Flacons d'avoine,  Pomme, Lait,  Raisin Noir. más...
2155 kcal Ejercicio: fauting - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Continue comme ça tu es merveilleux 
12 ago. 20 por el miembro: mohamedoo9

     
 

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