Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 100,19g | Prot: 72,70g | Carbh: 209,96g.
Desayuno: Crownfield Bio Haferflocken Zart, Milbona Bio Milch, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Chiquita Banane, Kaffee, Blaubeeren. Almuerzo: Möhren, Grillmeister Schweinenackensteak, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Schweinebauch, Doppelherz Omega-3, TiP Thai Suppe, Rote Paprika, Brokkoli. Cena: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Aldi Reibekuchen. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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