Diario de ksyundik, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1172 kcal Grasa: 50,34g | Prot: 67,84g | Carbh: 111,80g.   Desayuno: Рагу из Баклажанов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almuerzo: Помидоры, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Курица Вареная, Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Голубика, The Bridge Рисовое Молоко с Какао , Alpro Соевое Молоко Unsweetened , Lestello Rice Cakes Dark Chocolate, Дыня. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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