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İlk defa bu kadar motive olduğum bi güne uyandım galiba :))
1 ay sonra bugün hedefime ulaşmış olmam dileğiyle <3
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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368 kcal
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Grasa: 22,31g | Prot: 21,50g | Carbh: 22,79g.
Desayuno: Sütaş Süt, Boiled Egg, Sütaş Süzme Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PelinÖnal
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