Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 76,23g | Prot: 120,73g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Батончик Тирамису , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Хлебец, Ашан Сыр Российский 50%, Тушеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Нектарин, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Маска, Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВикаЯгодка
|