Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 47,82g | Carbh: 98,35g.
Desayuno: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Strawberries, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips. Almuerzo: Praise French 100% Fat Free, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coles Southern Fried Popcorn Chicken. Cena: Coles Frozen Peas & Corn, Woolworths Beef Rissoles, Coles Thin Beef Sausages, Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Fun Size Maltesers, Green Tea. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Treadmill run/walk - 36 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikaly123
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