Diario de Mira0120, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1022 kcal Grasa: 55,29g | Prot: 69,30g | Carbh: 66,54g.   Desayuno:  Авокадо, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы,  банан Мини,  Сухой Жареный Соленый Арахис, Зенченко Молоко 3,2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Almuerzo:  Арахисовая Паста, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы,  Сыр Российский,  Фарш с Овощами,  Макароны из Цельной Пшеницы. Cena:  Тунец в Воде (Консервы),  Жареное Яйцо без Жира. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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