Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 31,20g | Prot: 71,71g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой . Almuerzo: Лук, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Увелка Крупа Ячневая. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Сеточка Фруктово-Ягодная, Фундук Фундук, Ранетки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|