Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 99,36g | Carbh: 225,95g.
Desayuno: 奶茶, 玉米, 煮鸡蛋. Almuerzo: 鸭肉, 炒茄子, 猪排骨, 炒豆角, 红烧鱼块, 白飯, 紫菜蛋花汤. Cena: 香蕉, 煮鸡蛋, 自制坚果谷物全麦面包, 自制坚果黑麦面包（无糖无油）. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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