Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 231,17g | Carbh: 92,59g.
Desayuno: A菜, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 吳郭魚, 豬油. Almuerzo: 全聯 豬後腿肉, 全聯 冷凍鹽味毛豆. Cena: 瓜瓜園 冰地瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白布朗尼, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen0718
|