Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 38,18g | Prot: 103,67g | Carbh: 90,99g.
Desayuno: Kiwi Fruit, 수제 두유그릭요거트, 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 플라하반 Quick Oats. Almuerzo: 오아시스 황금빛구운유정란, 푸드원 닭가슴살 훈제 염분 무첨가, 찐단호박, Cherry Tomatoes. Cena: Red Onions, Steamed or Boiled Shrimp, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, Cherry Tomatoes, Korean Steamed Pumpkin. Pasa Bocas / Otros: 자누 두부오트크래커 (Salty), 오아시스 황금빛구운유정란. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaallog
|