Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 68,40g | Carbh: 72,18g.
Desayuno: Кофе, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Очищенные Семена Подсолнечника, Запеканка творожная. Almuerzo: Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Магнит Грейпфрут , Приготовленный Лук, Ашан Говяжье Легкое. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Люцифер Александрович
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