Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2282 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 196,87g | Carbh: 246,85g.
Desayuno: Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Leite Ninho Integral. Almuerzo: Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Alface Americana, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão de Corda, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Whey 100% Pure. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomphelipe
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