Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 17,93g | Prot: 56,54g | Carbh: 84,20g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Tomatinho, Salada de Folhas. Cena: Arroz Branco (Cozido), Tomatinho. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Herbalife Shake de Baunilha, Kellogg's Sucrilhos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrmartins21
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