Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2010
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 24,79g | Prot: 60,27g | Carbh: 88,57g.
Desayuno: Cilantro, Original Liquid Eggs, Pico de Gallo, Colby Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Flour Tortillas, splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Broccoli, Pork Sirloin Tip Roast. Pasa Bocas / Otros: Crab Stuffed Mushrooms, Lemon-Lime Soda, Bourbon. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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