Diario de miiih_matos, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1217 kcal Grasa: 43,51g | Prot: 97,62g | Carbh: 105,74g.   Almuerzo:  Brócolis,  Tomates Cereja,  Ovo,  Peito de Frango,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Arroz Branco (Cozido),  Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cogumel Mel da Colônia,  Ovo, Elegê Leite UHT Desnatado,  Aveia, Garoto Baton Creme Morango, Arcor Tortuguita Bolacha. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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