Diario de elaqodriyah, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
777 kcal Grasa: 12,78g | Prot: 19,41g | Carbh: 155,93g.   Desayuno:  Air,  Telur Dadar, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Almuerzo:  Pisang,  Pepaya. más...
1604 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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