Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 99,74g | Carbh: 243,52g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Suco de Limão, Mel, Native Açúcar Cristal Orgânico, Cuscuz (Cozido), Dolce Gusto Café Expresso , Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Kero Coco Água de Coco (200ml), Frango Xadrez, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Abóbora. Cena: Brigadeiro, Macarrão Integral, Legumes Cozidos, Peixe. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cb_rafael
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