Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 98,89g | Prot: 169,35g | Carbh: 136,83g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Свекла Вареная. Almuerzo: Maxler Протеин Шоколадный, Говядина Отварная, Томатный Сок, Лаваш, Зеленый Перец, Солянка. Cena: Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Молочный Суп, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|