Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 94,13g | Prot: 121,36g | Carbh: 201,48g.
Desayuno: Patates Kızartması, Şekersiz Çay, Kıyma, Sahanda Yumurta, Buğday Kepeği Ekmeği. Cena: Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold, İçim Laktozsuz Süt , Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Badem, Tatlı Kavun. más...
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524 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevk-et
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