Diario de claudiasze, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
955 kcal Grasa: 54,35g | Prot: 74,72g | Carbh: 45,89g.   Almuerzo: 羽衣甘藍, 無糖豆漿, 點點綠 奇亞籽, 蘋果, 檸檬, Athina 100% Greek Yogurt, 豬排, 黃秋葵, 香菇, 翠玉瓜. Cena: 青瓜(带皮), 烤牛仔骨(带醬), 雞翼. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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