Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 22,76g | Prot: 54,50g | Carbh: 61,91g.
Desayuno: Marmite Marmite, Clover Clover Spread, Tesco Whole Seed Loaf. Cena: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Lambs Lettuce, Tesco Grated Carrot, Heygate Farms Norfolk Peer New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Vodka, Semi-Skimmed Milk. más...
|
Perdiendo 3,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josie657
|