Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 54,47g | Carbh: 202,18g.
Desayuno: Ceviz, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Almuerzo: Zeytinyağlı Bamya, Pınar Yarım Yağlı Yoğurt . Cena: Fanta Fanta, Yayla Çorbası, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Tatlı Kiraz, Muz, Bal, Nescafe Gold, TekSüt Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de derof29
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