Diario de MLuto, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
2139 kcal Grasa: 103,14g | Prot: 103,57g | Carbh: 202,14g.   Almuerzo: Яготинский Закваска 2,5%, Макароны с Фаршем. Cena: Heinz Кетчуп , Barilla Pesto, ОСА Пельмени Херсонские , Pepsi Pepsi Black. Pasa Bocas / Otros: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Банан, Lactima Сыр Тостовый, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
2156 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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