Diario de @ketomanlife, 11 ago. 20

Yağ oranım:%24,2
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
2612 kcal Grasa: 230,37g | Prot: 103,97g | Carbh: 25,52g.   Almuerzo: Milten Kaymak (Servet A101) Kaymak, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Kuzu Eti, Kol (Turkomp) Kuzu Eti, Kol, Keskinoğlu Organik Yumurta . Pasa Bocas / Otros: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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