Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 69,74g | Prot: 80,74g | Carbh: 119,25g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Увелка Каша 5 Злаков, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фасоль Стручковая, Морковь, Брокколи, Картофель Отварной, Печень Говяжья Жареная. Cena: Котлеты из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|