Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 47,66g | Prot: 104,63g | Carbh: 50,73g.
Desayuno: Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Овсяноблин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Голубика. Almuerzo: NL International Протеиновый Батончик Шоколад , NL International Энерджи Диет Смарт Латте. Cena: Кинто Ткемали Классический, Monini Бальзамический Соус, Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареная Картошка, Телятина Гриль. Pasa Bocas / Otros: NL International Энерджи Диет Смарт Латте. más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaas84
|