Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2673 kcal
|
Grasa: 106,87g | Prot: 140,60g | Carbh: 269,82g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Печенье от Лены 2, Сырники, Джем в порции 10 г, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Печенье от Лены 2, Рулет с лимоном, Prosto Перловка, Сырники, Джем в порции 10 г, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Cena: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Славянка Молочный Курьёз, Рулет с лимоном, Муссовый торт клубника - мята, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Prosto Перловка. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Смак Хлеб для Тостов, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Мясной Король Яблоко Печенное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|