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18 jul. 13
Diario de lauragiselle90, 18 jul. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
80 kg
Disminuído hasta ahora:
32 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2013:
580 kcal
Grasa: 29,29g | Prot: 13,39g | Carbh: 65,73g.
Desayuno:
Coffee with Milk and Sugar, Sugar Cookies (Includes Vanilla).
Almuerzo:
Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun.
más...
2831 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Patinaje - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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