Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 56,86g | Carbh: 90,57g.
Almuerzo: Kurma, Kismis (tanpa Biji), Apel, Dada Ayam, Tomat, Telur, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Tumis Kangkung, Tempe, Tahu. más...
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209 kcal
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Ejercicio:
TRX - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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