Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 71,29g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: Jeruk, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Kelapa Kering. Cena: Tempe Goreng, Telur Rebus, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Kelapa Kering. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Martabak Telur, Jeruk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ida Yustin
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