Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 155,51g | Carbh: 176,55g.
Desayuno: 卵, 玄米ごはん, マイプロテイン プロテイン, 明治 ブルガリア飲むヨーグルト. Almuerzo: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, 大塚食品 ボンカレー中辛, 業務スーパー プルコギ, ブロッコリ, オクラ, 卵, ご飯. Cena: Quaker オートミール, もずく酢, 韓国海苔, 卵, ご飯, 味の素 丸鶏がらスープ, 鶏のもも肉, ごま油. Pasa Bocas / Otros: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, スイカ, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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