Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 36,36g | Carbh: 89,31g.
Desayuno: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Nasi Putih. Almuerzo: Mie Ayam. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adzka_puteri
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