Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 205,64g | Carbh: 244,49g.
Desayuno: Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Coringa Cuscuz de Milho, Aurora Filezinho de Frango, Camponesa Manteiga com Sal. Cena: Coringa Cuscuz de Milho , Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Ovo, Cuscuz (Cozido). más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelino_496
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