Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 92,75g | Carbh: 62,11g.
Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Laranja Pêra, Farofa Temperada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Patinho Bife. Cena: Ovo Cozido, Aurora Mortadela Defumada, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Betânia Leite Integral, Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Cozido. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 23 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de WallaceJr
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