Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 64,46g | Carbh: 171,36g.
Desayuno: Yeşil Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. Almuerzo: Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye. Cena: Salça, Çavdar Ekmeği, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şeftali. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de planetdunya
|