Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 38,04g | Carbh: 130,72g.
Desayuno: Mis Süzme Peynir, Domatesler, Soğanlar, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Ülker Grissini, Kuru Üzüm. Cena: Mezzetürk Rus Salatası , Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Mis Yarım Yağlı Süt, Banvit Piliç Şinitzel. Pasa Bocas / Otros: İçim Rahat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kraliCeren
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