Diario de Aaron4ik, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1112 kcal Grasa: 47,30g | Prot: 90,47g | Carbh: 81,06g.   Desayuno:  Kohlrabi,  Brombeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille,  Kaffee mit Milch. Almuerzo:  Wassermelone, Salakis Feta Natur, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert,  Kohlrabi,  Saure Gurken, 1001 Delights Gefüllte Auberginen mit Reis. Cena: Lidl Hackfleisch Gemischt, Edeka Beerenmischung, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett,  Butter, Ja! Schmand,  Tomaten,  Spiegelei,  Garnelen, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Pasa Bocas / Otros:  Pfirsiche. más...
152 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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