Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
690 kcal
|
Grasa: 20,96g | Prot: 32,29g | Carbh: 100,02g.
Almuerzo: Laranjas, Repolho, Frango Assado, Repolho Refogado, Batata Assada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Vagem Cozida. Cena: Chá Não Adocicado, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Nutrev. Pasa Bocas / Otros: Betânia Leite Fermentado , Mel, Ameixa Seca, Flormel Chips de Côco, Mãe Terra Remix Castanhas, Granola, Ceifeiro Semente de Chia, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de telsantana1
|